前言：虽然说我们任何一个人都是独立的个体，但生活在这样一个世界上，不能没有家人、朋友、老师、同事等。

  能成为一家人是幸福的，同样，因为相同的兴趣爱好，能成为生活中互相陪伴的朋友，也是十分幸运的一件事情。在韩国就有这样一对有着共同兴趣爱好的姐妹花，她们俩是从学生时代就在一起的好闺蜜。

  读书的时候，两个人就都很喜欢体育活动，每次体育课的时候，她们俩就会召集一些喜欢蹦蹦跳跳的同学一起玩耍，要么跳绳、要么比赛跑步，玩得不亦乐乎，天天都会盼着体育课的到来。

  非常幸运的是，她俩的友谊也从中学持续到了大学时代，报了不同专业的两个人，还是会相约一起去跑步，健身。因为大学的生活比较轻松，这让她们有更多的时间去做自己最喜欢的事情，于是，两个好姐妹决定去健身房瞧瞧。

  到了健身房一看，这里令人眼花缭乱的训练器械区，都站满了人，大家都在认真地做着训练，而且在力量区域，也不乏女孩子的身影，这番景象，瞬间就让两个初出茅庐的大学生动了心。

  她们进行了一番详细的咨询之后，就各自办了健身卡。都说运动是一件枯燥乏味的事情，可能对那些每天需要一个人往返健身房的锻炼者来说，独自健身是挺孤独的，但是，对于韩国这对姐妹花而言，从小就在一起的两个人，现在还能一起陪伴健身，是一件再幸福不过的事情了。

  但是，她们俩虽然有很多运动经验，但毕竟没有经过专业的训练，无论是饮食还是训练动作上，都要专业的人士指导，于是，她们俩一起“合资”请了一位健身教练。

  在经过教练的饮食规划和训练安排后，她俩每周都会抽出3~4天的时间去健身房锻炼，而平时也会严格按照教练的要求来选择一日三餐，好在，韩国的大学食堂，饮食是比较丰富多样的，也有很多店家讲究烹饪方式清新简单，她们俩通常都会选择这样的饮食。

  而在训练方面，姑娘们也并不排斥力量训练。相反，她们看着那些做力量训练的女孩子们反而表现出很羡慕的神情，因为她们的身材凹凸有致，身上有好看的肌肉线条，整体比例也非常好，看起来十分健康。

  于是，除了依然坚持跑步之外，她们也加入了力量训练的计划，每天在器械区做着负重深蹲、腿举等训练，忙得不亦乐乎。经过大学四年的打磨，她俩的身材慢慢的变好，双双收获了蜂腰翘臀，还成为了学校里回头率超高的风云人物。

  结语：她俩表示，有人陪伴的青春是幸运的，爱运动的女孩子才是最美的，没有谁的好身材是会一成不变，“基因”固然很重要，但后天的“勤奋”、“保持”更重要。 最后问各位看官一个问题，左小姐和右小姐的身材，你更欣赏谁呢？

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